PRESS MILITAR DE RODILLAS CON MANCUERNA
Description
• Eleva la mancuerna teniendo en cuenta la trayectoria del antebrazo. • Busca alineación antebrazo y muñeca, formando un ángulo de 90º con el suelo. • Escoge entre un agarre neutro o intermedio.
• Eleva la mancuerna teniendo en cuenta la trayectoria del antebrazo. • Busca alineación antebrazo y muñeca, formando un ángulo de 90º con el suelo. • Escoge entre un agarre neutro o intermedio.