Description

• Busca mantener la mano posicionada sobre el codo, ni más abierta ni más cerrada, para llevar el estímulo al pecho, no al tríceps y sin recortar movimiento. • Piensa en empujar y juntar las manos a la vez, a modo de fuerza intencional. • Evita realizar arco lumbar despegar el culo del asiento o realizar rebote con la barra en el pecho.