Description

• Mantén una trayectoria ligeramente diagonal para una correcta alineación del movimiento con el tríceps. • Evita movimientos con la muñeca, céntrate en extender el codo. • Fija el hombro y no lo muevas, evita impulsos y que contribuya al movimiento. • Sitúate lateralmente con respecto a la polea, y busca un apoyo de pies estable.