Description

• Piensa en acercar el antebrazo a la línea vertical de tu hombro, verticalmente. También puede ayudarte pensar en acercar tu bíceps al lateral de tu cara. • Evita encoger las escápulas trapecio o cuello durante el ejercicio • Evita movimientos inestables y descontrolados en las muñecas u hombros. • Saca pecho durante el movimiento y deja moverse libres tus escápulas.