Description

• Alinea el cable y movimiento con la posición de tu cuerpo y banco. • Piensa en “llevar el codo al bolsillo trasero de tu pantalón”. • Sitúate estable en el banco, puedes apoyar la mano libre contra él. • Evita pegar tirones del cable e impulsarte, tracciona desde el húmero. • Puedes añadir una ligerísima inclinación lateral al movimiento.