Description

• Piensa en “juntar” tus codos por detrás de tu cuerpo, atrás y hacia adentro. • Evita impulsos e inercias con tu cuerpo a la hora de realizar el movimiento. • Agarre 1,5 veces ancho biacromial suele ser la mejor opción. • No es necesario tocar el pecho, puedes tener en cuenta la barbilla como “límite”.