HELMS ROW
Description
• Piensa en llevar tus codos hacia tus caderas, con una ligera trayectoria angular. • Evita flexionar en exceso los codos. • Piensa en pegar tus tríceps a tu dorsal a medida que extiendes el hombro.
• Piensa en llevar tus codos hacia tus caderas, con una ligera trayectoria angular. • Evita flexionar en exceso los codos. • Piensa en pegar tus tríceps a tu dorsal a medida que extiendes el hombro.