Descripción

El glicinato de magnesio es una forma quelada de magnesio, un mineral esencial con alta biodisponibilidad y excelente tolerancia digestiva. Está compuesto por magnesio unido al aminoácido glicina, lo que le confiere propiedades calmantes y relajantes. Es especialmente útil para mejorar la calidad del sueño, reducir la ansiedad y el estrés, y aliviar la tensión muscular sin provocar efectos laxantes fuertes. Además, apoya la función nerviosa y muscular, y contribuye a la salud ósea.